Медитаций много. Они разные. Лучше оптимизировать процесс выбора. Вы составляете общий список и каждой медитации присваиваете номер. В этом списке могут быть медитации из нашего инстаграм-аккаунта или из YouTube канала, медитации, которые я записал лично для вас и 40 медитаций из Медитативного Марафона Здоровья.
Например, в вашем списке 60 медитаций. Вы делите список на шесть частей. В каждой части 10 медитаций. И далее вы задаете себе вопрос: «В какой части списка находится медитация, которую мне нужно сегодня провести»? Интуиция подсказывает: третья часть. Вы либо видите в пространстве перед собой цифру три, либо в вашей голове звучит слово: три.
Далее вы на листе бумаги пишите номера медитаций из этой части списка:
21, 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30
И обводите кружком номер, который привлек ваше внимание. Именно эту медитацию вы сегодня будет слушать. Именно она поможет вам пребывать в сбалансированном и радостном состоянии. Перед тем, как выбирать, подумайте о том, какой результат вы хотите получить от внутренней работы.
Медитации проходят в потоке Света. Это Свет льется на вас с Небес. Небеса — это другие уровни Сознания, это другие уровни Бытия. Ваш внутренний Свет соединяется с небесным потоком Света. Поэтому вы постоянно находитесь в потоке Света, который вас очищает и балансирует, наполняет Светом и настраивает на любовь. Пребывая в этом потоке, вы общаетесь с Богом без посредников.
Я, Эссан, автор блога и Современной системы знаний о Мире и человеке, коуч и духовный наставник. Вы можете со мной пообщаться по телефону или WhatsApp: +7 968 759 88 70 Я вам расскажу как сделать так, чтобы список из медитаций у вас появился уже сегодня.
Успешной вам практики и отличного самочувствия!
